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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁邦晗 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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高壓155低壓95的調(diào)理，包括改善生活方式、控制體重、合理運動、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-30 21:06
1.改善生活方式：低鹽、低脂飲食，減少鈉鹽攝入，避免腌制食品。
2.控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，避免肥胖。
3.合理運動：適量進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。
4.調(diào)節(jié)情緒：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心態(tài)平和。
5.藥物治療：在醫(yī)生指導下選擇降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、纈沙坦膠囊等，遵醫(yī)囑用藥。
總之，通過綜合調(diào)理，有助于控制血壓，預防并發(fā)癥。
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就醫(yī)問藥
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