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經(jīng)常起搏困難和早泄時(shí)間太短可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能導(dǎo)致性反應(yīng)異常。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過冥想、運(yùn)動(dòng)等方式放松身心。 2.生理因素：例如激素水平失衡，尤其是雄激素水平降低。可進(jìn)行激素檢測(cè)，必要時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)激素。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫等，會(huì)影響性功能。需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒，適度控制手淫頻率。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)炎癥，以及糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能引發(fā)。要積極治療原發(fā)疾病。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降。可通過適當(dāng)鍛煉、合理飲食來維持。 總之，出現(xiàn)經(jīng)常起搏困難和早泄時(shí)間太短的情況，不必過于焦慮。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣也非常重要。