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高鹽、高脂飲食有哪些危害?

高鹽、高脂飲食有哪些危害?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    高鹽、高脂飲食對(duì)健康危害較大,可能引起多種疾病,需引起重視。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.高鹽飲食可致血壓升高。攝入過(guò)多鈉會(huì)造成水鈉潴留,使血管平滑肌腫脹、管壁變細(xì)、血管阻力增加,還會(huì)加重心腎負(fù)擔(dān)。
    2.高鹽飲食增加腎臟負(fù)擔(dān),影響其正常功能,易引發(fā)腎臟疾病。
    3.高脂飲食易導(dǎo)致肥胖,體內(nèi)脂肪堆積,影響代謝。
    4.高脂飲食誘發(fā)心血管疾病,如冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等。
    5.高脂飲食可影響血脂代謝,導(dǎo)致血脂異常。
    6.長(zhǎng)期高脂飲食還可能影響肝臟功能,增加脂肪肝等疾病風(fēng)險(xiǎn)。
    為了身體健康,應(yīng)養(yǎng)成低鹽、低脂的健康飲食習(xí)慣。

    2013-12-31 09:22
就醫(yī)問(wèn)藥

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