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黑木耳飲食搭配注意事項

黑木耳飲食搭配注意事項

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    黑木耳一般無絕對不能同食的食物,但與某些食物搭配食用時可能會產生一些影響。常見的有田螺、野雞、蘿卜、麥冬、濃茶等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.田螺:黑木耳和田螺同食,可能不利于消化,易引起腹脹、腹痛。
    2.野雞:二者一起吃可能會導致痔瘡出血。
    3.蘿卜:可能會引發(fā)皮膚炎癥。
    4.麥冬:同食可能降低麥冬的藥效。
    5.濃茶:同時食用可能影響鐵等礦物質的吸收。
    總體而言,食物之間的相互作用較為復雜,少量或偶爾同食上述食物不一定會產生嚴重后果,但日常飲食中仍需注意適量和均衡。

    2013-12-31 11:54
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