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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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話梅吃多了可能帶來多種不良影響,甚至增加患病風(fēng)險(xiǎn),如有不適需及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-31 11:58
1.高糖危害:話梅加工時(shí)往往添加大量糖,易導(dǎo)致血糖波動(dòng),增加肥胖、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
2.高鹽問題:含鹽量高,長(zhǎng)期大量食用可能誘發(fā)高血壓,加重腎臟負(fù)擔(dān)。
3.添加劑風(fēng)險(xiǎn):可能含防腐劑、色素、香精等,對(duì)身體造成潛在損害。
4.口腔健康:酸性物質(zhì)較多,易損傷牙齒,引發(fā)齲齒、牙釉質(zhì)腐蝕等問題。
5.消化負(fù)擔(dān):可能影響消化功能,導(dǎo)致消化不良、胃脹等癥狀。
總之,話梅雖美味,但應(yīng)適量食用,以免對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。
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