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小兒睡覺磨牙、咬指甲可能由多種因素引起，如缺乏微量元素、腸道寄生蟲感染、精神心理因素、口腔問題或不良習慣。若情況嚴重或持續(xù)不改善，建議就醫(yī)檢查。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.微量元素缺乏：常見的如缺鈣、缺鋅等?？赏ㄟ^化驗微量元素確診，飲食要注意均衡，多吃富含鈣鋅的食物，如乳制品、瘦肉、魚類等。
2.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲、蟯蟲等?？蛇M行糞便檢查，確診后使用驅蟲藥，如阿苯達唑、甲苯咪唑。
3.精神心理因素：緊張、焦慮等可能導致。家長要關注孩子心理，營造寬松環(huán)境。
4.口腔問題：牙齒咬合不齊等。需口腔科檢查，必要時矯正。
5.不良習慣：長期形成的不良習慣，家長要及時糾正。
總之，小兒睡覺磨牙、咬指甲的原因多樣。家長要仔細觀察，必要時帶孩子就醫(yī)，明確原因后采取針對性措施。

磨牙的原因有很多種，比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂，缺鈣等等，建議注意多休息，適量的補充鈣劑，同時去口腔科檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。