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吃生花生既有好處也有壞處。好處包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)胃、促進(jìn)凝血等；壞處可能有引起消化不良、導(dǎo)致肥胖、誘發(fā)過(guò)敏等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.好處：
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等。
養(yǎng)胃：能中和胃酸，緩解胃部不適。
促進(jìn)凝血：含有的維生素K有助于凝血。
降低膽固醇：其不飽和脂肪酸對(duì)心血管有益。
益智健腦：含有的磷脂對(duì)大腦有一定益處。
2.壞處：
消化不良：油脂含量高，不易消化。
導(dǎo)致肥胖：熱量較高，過(guò)量食用易堆積脂肪。
誘發(fā)過(guò)敏：部分人可能對(duì)花生過(guò)敏，出現(xiàn)皮疹等癥狀。
加重痛風(fēng)：嘌呤含量不低，痛風(fēng)患者需謹(jǐn)慎。
增加腸道負(fù)擔(dān)：膳食纖維較多，過(guò)量可能引起腸道不適。
適量食用生花生對(duì)身體有益，但要注意個(gè)人體質(zhì)和食用量，避免帶來(lái)不良影響。