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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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詹俊 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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脾是人體重要的器官,以下幾種食物對脾有益:山藥、大棗、薏米、芡實、南瓜。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-12-31 13:42
1.山藥:味甘,性平,有健脾益胃的作用,可煮粥或炒菜食用。
2.大棗:性溫,能補中益氣、養(yǎng)血安神,可直接食用或泡水喝。
3.薏米:有利水消腫、健脾祛濕的功效,常用來煮粥。
4.芡實:具有補脾止瀉的效果,可熬湯。
5.南瓜:性溫,能補中益氣、消炎止痛,可蒸煮后食用。
合理飲食對養(yǎng)脾很重要,但如果脾出現(xiàn)明顯不適,還需及時就醫(yī)診治。
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