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油炸食品存在多種危害，可能引發(fā)多種健康問題，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.致癌風(fēng)險(xiǎn)：高溫處理易產(chǎn)生亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)。
2.消化問題：油脂多且不易消化，易導(dǎo)致胃脹、胃痛等胃病。
3.肥胖風(fēng)險(xiǎn)：熱量高，易造成體內(nèi)脂肪堆積。
4.心血管影響：富含油脂和氧化物質(zhì)，增加高脂血癥和冠心病風(fēng)險(xiǎn)。
5.營(yíng)養(yǎng)失衡：在油炸過程中，食物營(yíng)養(yǎng)成分大量流失。
6.代謝紊亂：可能影響血糖、血脂等代謝指標(biāo)。
總之，應(yīng)盡量減少油炸食品的攝入，保持健康的飲食習(xí)慣。