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香蕉和雞蛋能否一同食用

香蕉和雞蛋能否一同食用

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    關(guān)陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    香蕉和雞蛋可以一起吃。但食用時(shí)需注意一些事項(xiàng),以免影響健康。若食用后身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.雞蛋營養(yǎng)豐富,煮著吃營養(yǎng)價(jià)值高。
    2.香蕉不宜空腹吃,可在飯后2小時(shí)左右吃。
    3.雞蛋盡量不與豆?jié){一起吃。
    4.食用香蕉和雞蛋要適量,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
    5.對(duì)于過敏體質(zhì)者,食用前要確認(rèn)是否對(duì)二者過敏。
    總之,正常情況下香蕉和雞蛋可同食,但要注意方式和量,關(guān)注自身身體反應(yīng)。

    2013-12-31 14:56
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