-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉志紅 主治醫(yī)師
邢臺市第三醫(yī)院
三級乙等
婦科
-
多吃南瓜對身體有一定好處，如補充營養(yǎng)、促進消化、保護視力、增強免疫力、有助于控制血糖等。 1.補充營養(yǎng)：南瓜富含維生素 A、維生素 C、維生素 E、鉀、鎂等多種營養(yǎng)成分，能為身體提供必需的營養(yǎng)支持。 2.促進消化：其所含的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，改善消化功能。 3.保護視力：豐富的維生素 A 對眼睛健康有益，可預(yù)防夜盲癥和視力下降。 4.增強免疫力：南瓜中的β-胡蘿卜素等成分有助于增強機體的免疫功能，抵御疾病侵襲。 5.有助于控制血糖：南瓜中的多糖類物質(zhì)能延緩腸道對糖的吸收，對血糖控制有一定幫助。 總之，南瓜是一種營養(yǎng)豐富的食物，但食用也要適量，且應(yīng)結(jié)合個人的身體狀況和飲食均衡原則。
2024-12-05 14:14
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 詳情公布：惠州友禾醫(yī)院評價“推薦關(guān)注...
- 【熱點聚焦】重慶性病治療醫(yī)院排行-性...
- 【百姓認(rèn)可】重慶治性病醫(yī)院推薦「熱點...
- 手腕關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕病嗎，鄭州風(fēng)濕關(guān)節(jié)...
- 【熱點新聞】重慶治療性病好的醫(yī)院{新...
- 每日專欄：重慶專治白癜風(fēng)醫(yī)院“前三排...
- 焦點推薦！重慶白癜風(fēng)專科醫(yī)院“排名一...
- 健康速遞：重慶迪邦白癜風(fēng)醫(yī)院“專病專...
- 7月熱議！重慶迪邦白癜風(fēng)醫(yī)院“白癜風(fēng)...
- 焦點推薦！湖南專業(yè)的癲癇病醫(yī)院哪家好...
