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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁彩平 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)分泌風(fēng)濕科
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淀粉類食物包括谷類、根莖類蔬菜、豆類和部分水果等，如大米、土豆、紅豆、香蕉等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2013-12-31 15:26
1.谷類：大米、玉米、小麥等富含淀粉。
2.根莖類蔬菜：土豆、山藥、紅薯等是常見的淀粉類蔬菜。
3.豆類：綠豆、紅豆、豌豆等淀粉含量較多。
4.薯類：紫薯、木薯等也屬于淀粉類食物。
5.水果：香蕉、棗等水果含一定量淀粉。
了解常見的淀粉類食物，有助于合理安排飲食，保持健康。
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