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老寒腿即膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，是老年人常見病。其反復發(fā)作與多種因素有關(guān)，嚴重時影響生活，必要時應(yīng)及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.了解病因：關(guān)節(jié)軟骨退行性變化，周圍韌帶松弛，滑膜異常等。
2.提升素質(zhì)：生活規(guī)律，防外傷勞累，節(jié)制飲食，避免肥胖。
3.注重保暖：用護膝防寒濕侵襲，保護膝關(guān)節(jié)。
4.合理鍛煉：適當運動促進軟骨吸收營養(yǎng)，保持關(guān)節(jié)活動，但忌過量。
5.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、氨基葡萄糖等緩解癥狀。
6.定期復查：了解病情變化，調(diào)整治療方案。
做好上述防護措施，有助于減少老寒腿的反復發(fā)作，提高生活質(zhì)量。