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肺不好的人要注重飲食調(diào)理，同時(shí)留意生活中的多種事項(xiàng)?？赡苄枰ㄆ诰歪t(yī)復(fù)查，警惕病情變化。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食建議：多吃新鮮蔬果，如菠菜、西蘭花、蘋(píng)果、梨等，富含維生素和礦物質(zhì)，有益肺部健康。
2.多吃白色食物：如銀耳、百合、雪梨，有潤(rùn)肺作用。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白不可少：適量攝入魚(yú)肉、雞肉、牛奶等，增強(qiáng)抵抗力。
4.多喝水：保持呼吸道濕潤(rùn)。
5.注意事項(xiàng)：戒煙，避免吸入有害氣體和粉塵；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肺功能；保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張。
6.藥物調(diào)理：若肺氣虛弱，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用玉屏風(fēng)散、補(bǔ)中益氣丸等。
總之，肺不好的人要從多方面調(diào)養(yǎng)，遵循醫(yī)生建議，促進(jìn)肺部健康。