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薏米有哪些功效與作用？

2024-12-09 15:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

薏米的功效與作用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳燕瑞醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

三級甲等

普內科

薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹排膿、解毒散結等功效。在中醫(yī)臨床上應用廣泛，對多種病癥有一定的調理作用。 1.利水滲濕：薏米可以促進體內水液代謝，幫助排出多余的水分，減輕水腫癥狀，常用于治療水腫、腳氣等病癥。 2.健脾止瀉：能增強脾胃功能，改善消化不良、腹瀉等問題，尤其適用于脾虛濕盛導致的腹瀉。 3.除痹排膿：對于風濕痹痛、關節(jié)拘攣有一定的緩解作用，還可幫助排出體內的膿液，如肺癰、腸癰等。 4.解毒散結：有助于消除體內的熱毒，對扁平疣、痤瘡等皮膚問題有一定的改善作用。 5.美容養(yǎng)顏：薏米富含維生素 E 等營養(yǎng)成分，能夠抗氧化，延緩皮膚衰老，使皮膚光滑細膩。總之，薏米是一種具有多種保健功效的食材，但食用時應根據(jù)個人體質和病情，適量食用。如果身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-12-10 05:04

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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