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咳嗽有痰可能由多種原因引起，如感冒、咽炎、肺炎等。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)就醫(yī)。以下介紹一些有助于止咳化痰的食品。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.水果類(lèi)：梨能清熱化痰，生津潤(rùn)燥，對(duì)熱病傷津所致咳嗽有幫助。
2.水果類(lèi)：柿子可清熱、止咳、潤(rùn)腸、化痰止泄。
3.水果類(lèi)：蘋(píng)果有補(bǔ)心益氣、生津止咳、降壓等功效。
4.水果類(lèi)：甘蔗能滋陰潤(rùn)燥，調(diào)中和胃，潤(rùn)肺止咳。
5.蔬菜類(lèi)：蘿卜有下氣、消食、潤(rùn)肺、解毒生津等作用，可緩解咳嗽痰多。
飲食調(diào)理只能起到輔助作用，若咳嗽咳痰癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。