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眼睛有點(diǎn)近視，可能與遺傳、用眼習(xí)慣、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、發(fā)育等因素有關(guān)。如果近視影響生活或度數(shù)加深，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼40分鐘休息10分鐘。
2.環(huán)境改善：保證充足的光線(xiàn)，避免在昏暗環(huán)境中看書(shū)或使用電子設(shè)備。
3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、B族、鈣、鉻、鋅等的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、牛奶等。
4.眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
5.配鏡矯正：如果近視影響視物，需到正規(guī)機(jī)構(gòu)驗(yàn)光配鏡，如框架眼鏡或角膜塑形鏡。
6.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托品滴眼液等，但要遵醫(yī)囑。
總之，發(fā)現(xiàn)眼睛有點(diǎn)近視不要慌張，及時(shí)采取正確的措施，有助于控制近視的發(fā)展。