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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃穗平 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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調(diào)理脾胃需從飲食、運動、情緒、用藥及中醫(yī)理療等方面著手。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-12-31 20:52
1.飲食：規(guī)律三餐，葷素搭配，多吃蔬果，少吃刺激性和難消化食物。
2.運動：適度運動，如散步、瑜伽，能增強脾胃功能。
3.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒損傷脾胃。
4.用藥：可口服健脾丸、參苓白術(shù)散、補中益氣丸等，遵醫(yī)囑用藥。
5.中醫(yī)理療：艾灸、按摩足三里等穴位，有助于調(diào)理脾胃。
調(diào)理脾胃需綜合多種方法，長期堅持，如有嚴(yán)重不適，及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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