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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于亮 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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老年人選擇保健品要綜合考慮自身健康狀況、產(chǎn)品成分、品牌信譽、適用人群和服用禁忌等。 1.自身健康狀況：了解自身存在的疾病，如高血壓、糖尿病等，避免選擇可能影響病情的保健品。例如，高血壓患者應(yīng)慎用含鈉高的保健品。 2.產(chǎn)品成分：關(guān)注成分是否天然、有無有害添加。像魚油類保健品，要選擇富含 Omega-3 脂肪酸且無污染的。 3.品牌信譽：優(yōu)先選擇知名品牌和有良好口碑的產(chǎn)品。大品牌通常在質(zhì)量把控上更嚴格。 4.適用人群：確保保健品適合老年人的生理特點和需求。比如，增強免疫力的保健品，適合體質(zhì)較弱的老人。 5.服用禁忌：清楚保健品的服用禁忌，避免與正在服用的藥物產(chǎn)生相互作用。 總之，老年人選擇保健品要謹慎，必要時咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議，切勿盲目跟風。
2024-12-10 08:18
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