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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題,其治療方法包括飲食調(diào)整、運動鍛煉、藥物治療、物理療法和心理調(diào)節(jié)等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-01-01 09:15
1.飲食調(diào)整:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜(如芹菜、菠菜)、水果(如蘋果、香蕉)和粗糧(如燕麥、糙米)。增加水分攝入,有助于軟化糞便。
2.運動鍛煉:適度的運動如散步、慢跑、瑜伽等,可以促進腸道蠕動,改善便秘情況。
3.藥物治療:可以使用乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇電解質(zhì)散等藥物,但需遵醫(yī)囑使用。
4.物理療法:腹部按摩,以順時針方向輕輕按摩腹部,刺激腸道蠕動。
5.心理調(diào)節(jié):長期精神緊張、焦慮可能導致便秘,保持良好的心態(tài),減輕壓力,有助于緩解便秘。
總之,治療便秘需要綜合多種方法,同時要養(yǎng)成良好的生活習慣。如果便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解,應及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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