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糖尿病人早餐適宜吃哪些食物？

2014-01-01 10:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病人早餐適宜吃哪些食物？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張文副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

遺傳與內(nèi)分泌科

糖尿病人早餐選擇要慎重，應考慮營養(yǎng)、升糖指數(shù)等，如主食、蛋白質(zhì)類、蔬菜等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.主食：可選擇玉米、全麥面包等，富含膳食纖維，升糖慢。
2.蛋白質(zhì)類：雞蛋能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，增強飽腹感。
3.豆制品：豆?jié){、豆腐腦富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)。
4.蔬菜類：如生菜、黃瓜，熱量低，營養(yǎng)豐富。
5.其他：選擇煮玉米、蔬菜餡包子，避免油炸和高糖食物。
總之，糖尿病人早餐要多樣化，控制量，注意營養(yǎng)均衡。
2018-08-08 16:07

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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王少平醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

你好，一袋牛奶1到2個雞蛋,在加上豆芽菜，或小白菜之類的，最好在少吃點全麥的黑面主食。
2014-01-01 10:49

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