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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高修仁 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)一科
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高血壓低壓高的應(yīng)對(duì),包括生活調(diào)理、飲食注意、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、情緒管理、合理用藥等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2014-01-01 11:47
1.生活調(diào)理:保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。
2.飲食注意:減少高脂肪、高鹽食物攝入,多吃蔬菜水果,如芹菜、香蕉。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持每周適量的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑。
4.情緒管理:保持平和心態(tài),避免緊張、焦慮。
5.合理用藥:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平、美托洛爾、厄貝沙坦等藥物。
總之,高血壓低壓高需要綜合管理,定期監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑治療。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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