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月經(jīng)期間能否飲用檸檬水

月經(jīng)期間可以喝檸檬水嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孫娟 醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    月經(jīng)期間一般是可以適量喝檸檬水的,但需注意飲用量、檸檬水的溫度、個(gè)人體質(zhì)、月經(jīng)狀況以及檸檬的新鮮度等。 1.飲用量:適量飲用檸檬水可為身體補(bǔ)充水分和維生素 C,但過量可能導(dǎo)致胃腸不適。 2.溫度:宜喝溫?zé)岬臋幟仕^涼可能引起子宮收縮,導(dǎo)致痛經(jīng)。 3.個(gè)人體質(zhì):若本身腸胃較敏感,月經(jīng)期間喝檸檬水可能加重不適。 4.月經(jīng)狀況:若月經(jīng)量多,大量喝檸檬水可能影響凝血功能。 5.檸檬的新鮮度:新鮮檸檬制作的檸檬水更健康,避免使用變質(zhì)檸檬。 總之,月經(jīng)期間能否喝檸檬水因人而異。如果飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)停止飲用,并注意觀察身體變化。若不適癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2024-12-09 01:20
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