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血栓形成危害較大，預(yù)防血栓需從多方面入手，包括治療基礎(chǔ)病、改善生活方式、適度運動等，如有相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.治療原發(fā)疾?。喝绺哐獕?、高血脂、糖尿病等，控制病情穩(wěn)定，避免引發(fā)血栓。
2.調(diào)整飲食：減少高油、高鹽、高糖食物攝入，多吃蔬菜水果和富含膳食纖維的食物。
3.增加水分?jǐn)z入：每天保證充足的飲水量，防止血液濃縮。
4.適度運動：如快走、慢跑、游泳等，促進血液循環(huán)。
5.戒除不良習(xí)慣：戒煙戒酒，避免熬夜，保持良好作息。
6.藥物預(yù)防：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用阿司匹林、華法林等藥物，但需遵醫(yī)囑。
預(yù)防血栓形成是一個長期的過程，需要綜合多種措施，并持之以恒。

這樣的情況應(yīng)該注意飲食忌生冷辣，合理的鍛煉身體。用舒筋活血，降脂通脈，培本固原，均衡營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，合理補充維生素，少生氣調(diào)節(jié)情緒。可以查明原因?qū)ΠY治療就可以的，找中醫(yī)望聞問切吃藥比較好的