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銀耳蓮子羹有何作用?

食療

銀耳蓮子羹作用是什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉業(yè)娟 醫(yī)師

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    銀耳蓮子羹具有滋陰潤肺、養(yǎng)心安神、健脾止瀉、美容養(yǎng)顏、增強免疫力等作用。 1.滋陰潤肺:銀耳能滋陰潤肺,緩解肺燥咳嗽、咽喉干燥等癥狀。 2.養(yǎng)心安神:蓮子可養(yǎng)心安神,有助于改善心煩失眠、神經(jīng)衰弱等情況。 3.健脾止瀉:對于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、食欲不振有一定的調(diào)理作用。 4.美容養(yǎng)顏:其中的膠原蛋白能增加皮膚彈性,減少皺紋,使肌膚光滑細膩。 5.增強免疫力:富含多種營養(yǎng)成分,為身體提供能量,增強機體的抵抗力。 總之,銀耳蓮子羹是一道營養(yǎng)豐富且具有多種保健作用的美食,但不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)嚴重不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2024-12-09 05:26
就醫(yī)問藥

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什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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