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妊娠期糖尿病患者在零食選擇上要謹(jǐn)慎，需考慮血糖控制、營(yíng)養(yǎng)均衡等因素?？蛇x擇低糖、低熱量、高纖維且富含蛋白質(zhì)的零食。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.堅(jiān)果類：如杏仁、巴旦木、腰果等，富含健康脂肪和蛋白質(zhì)，但要控制量。
2.水果類：選擇升糖指數(shù)低的水果，如蘋果、梨、柚子等，適量食用。
3.酸奶：無糖或低糖酸奶，富含蛋白質(zhì)和鈣。
4.全麥?zhǔn)称罚喝溍姘⑷滐灨傻?，富含膳食纖維。
5.海苔：低熱量，富含礦物質(zhì)。
妊娠期糖尿病患者選擇零食要注意適量，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖，如有異常及時(shí)就醫(yī)。