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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
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你好,高血壓不能吃很多的鹽,食鹽攝入應(yīng)該逐漸降至六克以下的,就相當(dāng)于普通啤酒蓋瓶去除膠墊后,一瓶蓋兒相當(dāng)于為六克食鹽,并且不能吃太多的咸菜,還有鹽腌制的食品,比如榨菜咸鴨蛋,還有松花蛋等,每天這個(gè)食鹽攝入在三克以下的地區(qū)啊,一般人均的血壓水平也是較低的。而且一定不能吃動(dòng)物油,還有動(dòng)物肥肉、少吃油炸食品,蛋黃還有動(dòng)物內(nèi)臟,這些情況都能夠減少脂肪和膽固醇的攝入的,并且不能吃高蛋白食物太多,一定要補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì),可以選擇一些豆制品、脫脂牛奶,還有酸牛奶,魚(yú)蝦類(lèi)的,每天可以一到二兩瘦肉,每周吃上一次魚(yú)。希望我的回答對(duì)你有幫助。
2019-01-27 13:01
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好 高血壓容易引起頭暈 頭疼等不適癥狀,平時(shí)注意低脂低鹽飲食,不要喝酒,避免勞累情緒激動(dòng),清淡飲食比較好,積極服藥治療將血壓控制在正常范圍內(nèi)
2014-01-01 13:31
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