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食用山楂的利弊有哪些?

食用山楂的利弊有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    關陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    山楂具有一定的營養(yǎng)價值和藥用功效,但食用不當也可能帶來不良影響。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.營養(yǎng)豐富:含碳水化合物、膳食纖維、維生素C以及鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)元素。
    2.健脾消食:能促進胃腸蠕動,改善消化功能。
    3.輔助降壓:對調(diào)節(jié)血壓有一定幫助。
    4.食用過量危害:可能引起胃酸過多,導致胃痛、反酸等。
    5.對牙齒影響:酸性物質(zhì)易損傷牙釉質(zhì)。
    適量食用山楂有益健康,但要注意控制量,以免造成不適。如有胃腸不適等癥狀,應及時就醫(yī)。

    2014-01-01 14:10
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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