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感冒期間適宜的保健措施探討

感冒期間適宜的保健措施探討

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    馬麗萍 主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    結(jié)核二科

    感冒時(shí)能否泡熱水澡,取決于感冒的嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)、水溫及泡澡環(huán)境等因素。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.感冒程度:輕度感冒,癥狀輕微,如僅有流涕、鼻塞,泡熱水澡可能有益,能緩解肌肉酸痛。但嚴(yán)重感冒,如高熱、乏力明顯,泡澡可能加重不適。
    2.個(gè)人體質(zhì):平素體質(zhì)較好者,適當(dāng)泡熱水澡一般無(wú)礙。體質(zhì)較弱,可能因泡澡消耗體力,不利于恢復(fù)。
    3.水溫把控:水溫過(guò)高易導(dǎo)致頭暈、脫水;水溫過(guò)低則起不到緩解作用,還可能加重病情。
    4.泡澡環(huán)境:通風(fēng)良好的環(huán)境能減少缺氧風(fēng)險(xiǎn),反之則可能導(dǎo)致頭暈、心慌。
    5.泡澡時(shí)間:時(shí)間過(guò)長(zhǎng)易疲勞,一般15-20分鐘為宜。
    總之,感冒時(shí)泡熱水澡要綜合考慮多方面因素,如有不適或病情加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2014-01-01 14:53
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是感冒?   感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

鼻塞 打噴嚏
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