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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李映桃 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科（廣州重癥孕產(chǎn)婦救治中心）
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出了月子后，飲食仍需注意，以促進身體恢復(fù)和保證乳汁質(zhì)量。同時要關(guān)注自身身體狀況，如有異常及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2014-01-01 16:31
1.營養(yǎng)均衡：各類食物均應(yīng)適量攝入，包括蔬果、谷物、肉類、蛋奶等。
2.控制大補：避免腸胃負擔(dān)過重，影響身體恢復(fù)，如不宜過多食用阿膠等。
3.益胃健脾：適當(dāng)吃些小米、山藥等食物，調(diào)養(yǎng)脾胃。
4.補血滋陰：可選擇當(dāng)歸、龍眼肉等，但需遵醫(yī)囑。
5.食物多樣：保證飲食的豐富性，不偏食。
總之，出了月子后的飲食要合理搭配，注重營養(yǎng)，有助于身體更好地恢復(fù)。
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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