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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳瑋 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害。嚴(yán)重時可出現(xiàn)水皰、潰瘍。預(yù)防凍瘡需從多個方面入手，若凍瘡嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-01 16:39
1.加強(qiáng)保暖：穿戴足夠保暖的衣物，尤其是手腳、耳朵等易受凍部位。
2.堅持鍛煉：促進(jìn)血液循環(huán)，如慢跑、跳繩等。
3.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、紅棗等，補(bǔ)充維生素E和C。
4.局部按摩：手按摩，兩手合掌搓摩至發(fā)熱，相互摩擦手背15-20次；腳心按摩，坐床上腳心相對，雙手按摩15-20次；腿按摩，坐床上腿伸直，雙手從大腿根擦到足踝，一上一下為1次，共15-20次。
5.涂抹護(hù)膚品：在易受凍部位涂抹凡士林等護(hù)膚品，保持皮膚濕潤。
預(yù)防凍瘡需要綜合多種方法，長期堅持，才能減少凍瘡發(fā)生的可能。
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機(jī)體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點(diǎn)以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因?yàn)殚L江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復(fù)發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時。 查看全文»
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