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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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電腦輻射存在一定影響,可通過保持距離、使用防輻射產(chǎn)品、控制使用時(shí)間、改善環(huán)境和增強(qiáng)自身防護(hù)等來減輕。 1. 保持距離:人與電腦屏幕應(yīng)保持適當(dāng)距離,建議 50 - 70 厘米,減少輻射直接接觸。 2. 使用防輻射產(chǎn)品:如防輻射屏幕貼膜、防輻射服等,能有效阻擋部分輻射。 3. 控制使用時(shí)間:避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電腦,每隔一段時(shí)間休息一下,緩解眼睛和身體疲勞。 4. 改善環(huán)境:室內(nèi)可擺放綠色植物,如仙人掌、綠蘿等,有助于吸收輻射和凈化空氣。 5. 增強(qiáng)自身防護(hù):多吃富含維生素 A、C、E 的食物,如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等,增強(qiáng)身體抗氧化能力。 總之,雖然電腦輻射的危害相對(duì)較小,但采取上述措施能進(jìn)一步降低其潛在影響,保護(hù)身體健康。
2024-12-10 06:01
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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