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蓮子百合銀耳糖水有哪些養(yǎng)生功效？

2024-12-08 13:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

蓮子百合銀耳糖水有何功效?

回答1
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內(nèi)一科（脾胃病、肺病科）

蓮子百合銀耳糖水具有滋陰潤肺、養(yǎng)心安神、美容養(yǎng)顏、健脾開胃、增強(qiáng)免疫力等功效。 1.滋陰潤肺：銀耳具有潤肺生津的作用，能緩解肺燥咳嗽。百合可潤肺止咳，對(duì)于肺熱咳嗽有一定的改善作用。 2.養(yǎng)心安神：蓮子有養(yǎng)心安神的功效，有助于改善心煩失眠、心悸多夢(mèng)等癥狀。 3.美容養(yǎng)顏：銀耳富含天然植物性膠質(zhì)，能潤膚美容。百合中的維生素和礦物質(zhì)有助于保持皮膚的健康和光澤。 4.健脾開胃：蓮子和銀耳都有健脾的作用，能促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲。 5.增強(qiáng)免疫力：其中的多種營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。總之，蓮子百合銀耳糖水是一款營養(yǎng)豐富且具有多種養(yǎng)生功效的飲品，但需注意適量食用，且不能替代藥物治療疾病。
2024-12-08 23:01

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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