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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曾慶琪 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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性功能的提升可通過飲食調(diào)節(jié)，如食用肉類、海鮮、水果等。常見的有羊肉、牡蠣、木瓜等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-01-01 20:18
1.肉類：羊肉、牛肉富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
2.海鮮：蝦、海參、牡蠣等含鋅豐富，對(duì)性功能有一定益處。
3.水果：杏、桃、木瓜等可補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
4.堅(jiān)果：核桃、杏仁等富含不飽和脂肪酸，有益健康。
5.蔬菜：韭菜具有溫腎助陽的作用。
合理飲食搭配，結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于提高性功能，但如有性功能障礙，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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