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如何正確對待自慰行為

如何正確對待自慰行為

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    許麗華 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    正確對待自慰行為,要了解其影響、頻率控制、心理調(diào)整等。包括避免過頻、注意衛(wèi)生、調(diào)整心態(tài)、穿著合適、規(guī)律作息。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.避免過頻:頻繁自慰可能導(dǎo)致健康問題,如前列腺炎等,應(yīng)適度控制。
    2.注意衛(wèi)生:保持私密部位清潔,預(yù)防感染。
    3.調(diào)整心態(tài):不要因自慰而產(chǎn)生過度的心理負(fù)擔(dān)或自卑情緒。
    4.穿著合適:不穿過于緊的內(nèi)褲,減少刺激。
    5.規(guī)律作息:保證充足睡眠,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
    總之,適度自慰是正常的,但要注意各方面細(xì)節(jié),以維護(hù)身心健康。

    2014-01-01 21:26
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