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感冒時是否可以洗澡，以及加速感冒恢復(fù)的方法有哪些？

2014-01-02 08:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 感冒

問題：

感冒了能洗澡不,怎么能讓感冒好的更快?

回答1
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劉杰主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

感冒時，適當(dāng)洗澡通常是安全的，保持個人衛(wèi)生有助于身體恢復(fù)。加速感冒康復(fù)的關(guān)鍵在于合理的護(hù)理和對癥治療。
1. 保持清潔：洗澡可以幫助清除皮膚表面的病毒，但水溫不宜過高，以免身體過度疲勞。
2. 補(bǔ)充水分：多喝水有助于稀釋黏液，緩解鼻塞和喉嚨痛，同時保持身體水分平衡。
3. 休息充足：足夠的睡眠能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，促進(jìn)身體康復(fù)。
4. 對癥治療：可使用非處方藥物如解熱鎮(zhèn)痛藥（如對乙酰氨基酚或布洛芬）緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。
5. 溫暖環(huán)境：保持室內(nèi)溫暖，避免受涼，有助于減輕咳嗽和肌肉酸痛。
總的來說，感冒期間洗澡并無大礙，關(guān)鍵在于保持良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)乃幬镏委?。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱不退，應(yīng)及時就醫(yī)。請記住，每個人的身體狀況不同，所以最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行自我護(hù)理。
身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-03 22:30

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回答2
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史書利醫(yī)師

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您好，感冒期間是可以洗澡的，溫水洗澡會更好，洗澡時間不要太長即可，避免消耗體力。祝你健康！
2014-01-02 08:46

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