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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄭則廣 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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冬季氣溫低,病毒活躍,人體抵抗力下降,容易患上肺炎。肺炎可能導(dǎo)致咳嗽、發(fā)熱等癥狀,嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2014-01-02 09:04
1.注意保暖:根據(jù)天氣變化增減衣物,尤其是外出時(shí)要穿戴暖和。
2.加強(qiáng)鍛煉:適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.保持室內(nèi)通風(fēng):每天定時(shí)開窗通風(fēng),保持空氣新鮮。
4.注意個(gè)人衛(wèi)生:勤洗手,避免接觸有呼吸道感染的人群。
5.均衡飲食:多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,增強(qiáng)免疫力。
6.接種疫苗:如肺炎疫苗,可有效預(yù)防特定類型的肺炎。
做好以上預(yù)防措施,能有效降低冬季肺炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),讓身體更健康。
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