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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林愈燈 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
兒童血液科
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女性貧血可通過飲食、藥物等方法補充，包括補充鐵劑、食用含鐵食物、補充維生素C、保證充足休息、適當運動等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-12-20 14:45
1.補充鐵劑：可選用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等，需遵醫(yī)囑。
2.食用含鐵食物：動物肝臟、瘦肉、蛋黃、黑木耳等含鐵豐富。
3.補充維生素C：多吃橙子、草莓、獼猴桃等，促進鐵吸收。
4.保證充足休息：利于身體恢復(fù)，增強抵抗力。
5.適當運動：如散步、瑜伽，增強體質(zhì)。
女性貧血需綜合調(diào)理，必要時應(yīng)就醫(yī)明確病因，針對性治療。
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回答2
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劉玉強 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。紅棗是補血最常用的食物，祝您健康。
2014-01-02 10:03
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就醫(yī)問藥
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