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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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羅潔 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級
內(nèi)分泌科
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糖尿病人吃粗糧，要注意種類、搭配、烹飪方式、食用量和結(jié)合運(yùn)動(dòng)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-02 10:16
1.種類：可選玉米、燕麥、蕎麥等。
2.搭配：與細(xì)糧搭配，如玉米和大米煮粥。
3.烹飪方式：宜簡單蒸煮，避免油炸油煎。
4.食用量：根據(jù)血糖控制情況，適量攝入。
5.結(jié)合運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑，幫助控制血糖。
總之，糖尿病人吃粗糧要綜合考慮多方面因素，合理安排飲食和運(yùn)動(dòng)，以穩(wěn)定血糖。
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就醫(yī)問藥
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