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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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桂圓和龍眼本質(zhì)上是同一種水果，只是在形態(tài)、口感、功效、保存方式和食用方法上存在一定差異。 1. 形態(tài)：龍眼通常指新鮮的果實(shí)，表皮較光滑，水分充足；桂圓一般是龍眼經(jīng)過烘干后的成品，表皮皺縮。 2. 口感：龍眼口感鮮嫩多汁，甜度適中；桂圓口感更甜膩，肉質(zhì)較干。 3. 功效：兩者都有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用，但桂圓性溫，更適合虛寒體質(zhì)。 4. 保存方式：龍眼需冷藏保存，保質(zhì)期較短；桂圓干燥易保存，保質(zhì)期較長。 5. 食用方法：龍眼可直接食用；桂圓常用來煲湯、煮粥或泡茶。 總之，桂圓和龍眼雖有區(qū)別，但都是營養(yǎng)豐富的水果，可根據(jù)個人需求和喜好選擇食用。
2024-12-05 17:55
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