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葡萄糖偏高可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、應(yīng)激狀態(tài)、藥物影響等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食不當(dāng)：過多攝入高糖食物會(huì)導(dǎo)致血糖升高。要控制碳水化合物攝入，增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)影響血糖代謝。應(yīng)適度增加有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑。
3.遺傳因素：家族中有糖尿病患者，患病風(fēng)險(xiǎn)增加。需定期監(jiān)測(cè)血糖。
4.應(yīng)激狀態(tài)：生病、受傷等應(yīng)激情況可能使血糖暫時(shí)升高。應(yīng)激過后要復(fù)查。
5.藥物影響：某些藥物可能影響血糖。需告知醫(yī)生正在服用的藥物。
發(fā)現(xiàn)葡萄糖偏高應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)治療。