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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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杏仁富含營養(yǎng)，但食用量需適當(dāng)，受個(gè)體差異、杏仁種類、食用目的等因素影響。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-02 17:14
1.個(gè)體差異：不同人身體狀況不同，消化能力有別，影響食用量。
2.杏仁種類：甜杏仁相對苦杏仁毒性小，食用量可稍多。
3.食用目的：若為補(bǔ)充營養(yǎng)，少量即可；若輔助治療，需遵醫(yī)囑。
4.年齡因素：兒童和老人食用量應(yīng)少于成年人。
5.健康狀況：患有腸胃疾病者應(yīng)減少食用量。
總之，杏仁雖好，但要根據(jù)自身情況適量食用，避免過量帶來不良影響。
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