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銀耳蓮子羹有何作用

2024-12-05 11:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

銀耳蓮子羹作用是什么

回答1
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陳雙磊醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

肛腸科

銀耳蓮子羹具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神、美容養(yǎng)顏、健脾止瀉、增強(qiáng)免疫力等作用。 1.滋陰潤(rùn)肺：銀耳有潤(rùn)肺生津的功效，能緩解肺熱咳嗽、咽干口渴等癥狀。 2.養(yǎng)心安神：蓮子能清心安神，有助于改善失眠多夢(mèng)、心煩意亂等情況。 3.美容養(yǎng)顏：富含天然膠質(zhì)，可保持肌膚彈性，減少皺紋產(chǎn)生。 4.健脾止瀉：對(duì)脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉有一定的調(diào)理作用。 5.增強(qiáng)免疫力：其中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。總之，銀耳蓮子羹是一道營(yíng)養(yǎng)豐富且具有多種保健作用的美食，但不能替代藥物治療疾病。如有身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-05 13:40

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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