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蘋果煮水具有哪些功效？

2024-12-08 14:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

蘋果煮水有什么功效

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊柳住院醫(yī)師

青島大學醫(yī)學院附屬醫(yī)院

三級甲等

小兒內科

蘋果煮水具有補充營養(yǎng)、促進消化、緩解腹瀉、潤肺止咳、輔助降低膽固醇等功效。 1. 補充營養(yǎng)：蘋果富含維生素 C、維生素 B 族、礦物質等營養(yǎng)成分，煮水后仍能為身體提供一定的營養(yǎng)支持。 2. 促進消化：其中的膳食纖維有助于促進胃腸道蠕動，改善消化功能。 3. 緩解腹瀉：蘋果煮水具有收斂作用，能減輕腸道的炎癥反應，對輕度腹瀉有一定的緩解效果。 4. 潤肺止咳：其所含的某些成分對呼吸系統(tǒng)有一定的滋潤作用，有助于緩解咳嗽癥狀。 5. 輔助降低膽固醇：蘋果中的果膠等物質能結合膽固醇，促進其排出體外，從而輔助降低血液中的膽固醇水平。總之，蘋果煮水具有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。
2024-12-09 10:04

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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