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蜂蜜水的正確飲用方法及其可能影響

蜂蜜水的正確飲用方法及其可能影響

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    關(guān)陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    蜂蜜水的正確飲用涉及水溫、時(shí)間、用量、適用人群和禁忌等方面。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.水溫:宜用40℃以下溫水沖泡,以免破壞營養(yǎng)成分。
    2.時(shí)間:晨起空腹喝可潤腸通便,飯后喝助消化。
    3.用量:每天1-2杯為宜,約200-500毫升。
    4.適用人群:一般人群均可,但糖尿病患者應(yīng)慎用。
    5.禁忌:一歲以下兒童不宜喝,過敏體質(zhì)者需先少量嘗試。
    合理飲用蜂蜜水對(duì)身體有益,但它不能單純作為減肥的主要方法。

    2014-01-02 20:14
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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