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牙齦出血且牙齦和牙齒分離可能由多種原因引起，如牙周炎、牙結石刺激、刷牙方式不當、全身性疾病、維生素缺乏等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.牙周炎：這是常見原因之一。牙菌斑中的細菌侵犯牙周組織，引發(fā)炎癥，導致牙齦紅腫、出血，與牙齒分離。治療上，需進行牙周潔治、刮治，清除牙石和菌斑，還可能使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等抗生素。
2.牙結石刺激：長期積累的牙結石壓迫牙齦，使其發(fā)炎、出血。通過洗牙去除牙結石，能緩解癥狀。
3.刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬，損傷牙齦。應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
4.全身性疾?。喝绨籽?、血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能，導致牙齦出血。需治療原發(fā)疾病。
5.維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，使牙齦組織變得脆弱，容易出血?？蛇m當補充維生素 C。
總之，出現牙齦出血且牙齦和牙齒分離的情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明原因，采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。