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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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費(fèi)楊 醫(yī)師
鐵力市人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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正確的護(hù)膚步驟包括清潔、補(bǔ)水、保濕、防曬、特殊護(hù)理等。 1.清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，去除皮膚表面的污垢和油脂，早晚各一次。如氨基酸潔面乳、溫和皂基潔面乳等。 2.補(bǔ)水：使用爽膚水或保濕噴霧為肌膚補(bǔ)充水分，可選用含有透明質(zhì)酸、甘油等成分的產(chǎn)品。 3.保濕：涂抹乳液或面霜鎖住水分，像含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)槌煞值漠a(chǎn)品保濕效果較好。 4.防曬：根據(jù)活動(dòng)場(chǎng)景和膚質(zhì)選擇合適的防曬霜，物理防曬和化學(xué)防曬均可。 5.特殊護(hù)理：定期使用面膜，根據(jù)需求選擇補(bǔ)水、美白、抗皺等功能的面膜。還可使用精華液，如維生素 C 精華、煙酰胺精華等。 遵循正確的護(hù)膚步驟，選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，并堅(jiān)持護(hù)理，有助于保持肌膚的健康和良好狀態(tài)。
2024-12-09 17:55
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