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睫毛生長周期包括生長期、退行期、休止期等階段，受多種因素影響，如營養(yǎng)、年齡、疾病、激素、環(huán)境等。 1. 生長期：此階段睫毛持續(xù)生長，通常持續(xù)約 30 至 45 天。期間毛囊細(xì)胞活躍，睫毛不斷變長、變粗。 2. 退行期：持續(xù)約 3 周，睫毛生長停止，毛囊逐漸萎縮。 3. 休止期：大約持續(xù) 10 至 15 天，睫毛會脫落，為新睫毛生長騰出空間。 4. 營養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)可能影響睫毛生長周期，導(dǎo)致睫毛脆弱易斷。 5. 年齡：隨著年齡增長，睫毛生長周期可能會縮短，睫毛變得稀疏。 6. 疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退，可能干擾睫毛的正常生長。 7. 激素：體內(nèi)激素水平變化，如雄激素和雌激素失衡，也會對睫毛生長產(chǎn)生影響。 8. 環(huán)境：長期處于污染環(huán)境或頻繁使用刺激性化妝品，可能損害睫毛毛囊，影響生長周期。 了解睫毛生長周期有助于我們采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣肀Ｗo(hù)和促進(jìn)睫毛健康。保持良好的生活習(xí)慣、均衡飲食、避免不良刺激，有助于維持睫毛的正常生長。