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晚上經(jīng)常說夢(mèng)話是什么原因

晚上經(jīng)常說夢(mèng)話是什么原因

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    戚元麗 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神心理科

    晚上經(jīng)常說夢(mèng)話可能由多種因素引起。常見的包括心理壓力大、睡眠環(huán)境不佳、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)功能紊亂、某些疾病等。如果情況嚴(yán)重或影響正常生活,建議就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.心理因素:工作、學(xué)習(xí)或生活中的壓力過大,精神緊張,可能導(dǎo)致說夢(mèng)話。
    2.睡眠環(huán)境:周圍環(huán)境嘈雜、溫度不適等,會(huì)影響睡眠質(zhì)量,引發(fā)說夢(mèng)話。
    3.生活習(xí)慣:睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、觀看刺激性內(nèi)容、作息不規(guī)律等不良習(xí)慣也可能是誘因。
    4.神經(jīng)功能紊亂:神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能失調(diào)時(shí),容易出現(xiàn)說夢(mèng)話的現(xiàn)象。
    5.疾病因素:如患有焦慮癥、抑郁癥等精神疾病,或者腦部疾病,也可能伴有說夢(mèng)話的癥狀。
    總之,晚上經(jīng)常說夢(mèng)話需要關(guān)注自身的生活和心理狀態(tài),嘗試調(diào)整改善。必要時(shí)應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2014-01-03 12:39
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2017-08-08 13:09

      就是晚上睡著了說夢(mèng)話,第二天還不知道

    • 張煥臣醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2017-08-08 16:46

      張煥臣 主治醫(yī)師

      廣東省人民醫(yī)院

      三級(jí)甲等

      0 0

      你好,晚上說夢(mèng)話,說明睡眠期間神經(jīng)過于興奮,可能是由于精神緊張、或過于疲勞、或吃得太飽、或壓力過大等因素引起的。另外,晚上經(jīng)常說夢(mèng)話還有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),必須要注意加以調(diào)整必要時(shí)醫(yī)院就診。

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