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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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牛奶和酸奶一般適量飲用不會上火，但過量飲用可能會給身體帶來一些影響。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2014-01-03 12:56
1.消化負擔：可能導致胃腸消化功能紊亂，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
2.營養(yǎng)失衡：過度攝入蛋白質(zhì)、脂肪等，影響其他營養(yǎng)元素吸收。
3.糖分攝入：某些酸奶含較多添加糖，過量飲用易引發(fā)血糖波動。
4.過敏反應：少數(shù)人可能對牛奶蛋白過敏，多喝會加重過敏癥狀。
5.口腔問題：殘留物質(zhì)易滋生細菌，引發(fā)齲齒等口腔疾病。
總之，適量飲用牛奶酸奶有益健康，過量則可能帶來不良影響。應根據(jù)自身情況合理攝入。
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
